Al redactar esta entrada del blog, he intentado transmitir la complejidad y profundidad del BDSM, haciendo hincapié en la importancia del consentimiento, la comunicación y el cuidado. El tono es informativo y respetuoso, con el objetivo de educar y desestigmatizar las prácticas BDSM, al tiempo que se destaca su potencial para el crecimiento y la satisfacción personal.
El contenido está diseñado para ser inclusivo y accesible para quienes están dentro y fuera de la comunidad BDSM, proporcionando una visión equilibrada que disipa los conceptos erróneos comunes.
Si has llegado hasta aquí, es porque buscas respuestas. Últimamente se habla mucho sobre BDSM y «has oído campanas». ¿Eso es lo de los latigazos, no? No. Ah, entonces es lo del antifaz de Cincuenta sombras de Grey, ¿verdad? Pues tampoco. Mistress Bibianne, es decir Yo misma, soy considerada como una de las dominatrices más expertas de España, y me voy a encargar de despejar todas las dudas referentes al BDSM que tengas.
Os voy a contar qué es el BDSM, pero sobre todo me gustaría aclarar, qué no es el BDSM, aspecto que no resulta banal. Muchas personas que me contactan tienen una idea equivocada sobre lo que es y cómo llevarlo a cabo. El BDSM no es pegar cuatro fustazos ni insultar por insultar. En Mi intento por arrojar luz sobre el BDSM, y siempre con una nota de humor, pongo la primera piedra de lo que yo llamo, la Femdompedia.
Habrá a quién le guste esto como práctica, no digo que no, pero no sería la definición de BDSM . Las Dóminas no somos personas que simplemente nos ponemos un corpiño de látex y unas botas altas de tacón y damos latigazos. En mi caso, y en el de las compañeras con las que me relaciono, hablamos de personas que se forman constantemente para poder desarrollar las sesiones buscando nuestro bienestar, pero también el de nuestros sumisos.
¿Qué es el BDSM? Descubre sus Principios y Prácticas
El BDSM es un conjunto de prácticas sexuales que involucra dinámicas de poder, control y consentimiento.
A menudo malinterpretado, busca explorar deseos eróticos dentro de un marco seguro y consensuado.
De Mi mano, vais a conocer los componentes específicos que lo componen. También hablaré sobre la importancia del consentimiento, así como los beneficios y riesgos asociados a su práctica.
Es esencial que todos los involucrados establezcan qué prácticas desean explorar y cuáles son sus límites.
La comunicación constante y honesta es clave para una experiencia satisfactoria y segura.
La base principal del BDSM es SSC (Sano, Seguro y Consensuado).
Hay otras variantes que hablaré más adelante en otro artículo del blog.
BDSM: más allá del dolor: un mundo de consentimiento, comunicación y cuidado
Cuando se escucha el término BDSM, no es raro que nos vengan a la mente imágenes de dolor, dominación y sumisión. Sin embargo, el BDSM es mucho más complejo y matizado que la mera inflicción o recepción de dolor. En esencia, el BDSM es un término general que abarca una variedad de prácticas sexuales consensuales basadas en el respeto mutuo, la confianza y la comunicación. Es un mundo en el que las líneas entre el dolor y el placer se difuminan, pero donde los límites del consentimiento son clarísimos.
La psicología detrás del BDSM
La práctica del BDSM no se limita a elementos físicos, sino que implica sobre todo, según Mi visión, aspectos emocionales y psicológicos profundos. Como ya he comentado más arriba, no es pegar cuatro fustazos y ya. Una sesión, al menos tal y como Yo la entiendo, no puede ser igual a otra. Conlleva preparación física y mental, y una gran cantidad de trabajo con antelación a la misma.
Energía mental y cuidado de la salud
El BDSM requiere una energía mental significativa tanto de los dominantes como de los sumisos. La planificación, la negociación y el cuidado posterior son partes integrales de la práctica. El cuidado posterior, en particular, es un período crítico después de una escena BDSM en el que los participantes se cuidan mutuamente física y emocionalmente, reforzando el vínculo y abordando cualquier necesidad que pueda haber surgido durante el juego.
Roles y acuerdos
Los roles en el BDSM se dividen en dos, Dominante y sumiso . Cada pareja definirá sus propios acuerdos, y estos pueden variar dependiendo de las preferencias individuales.
Establecer estos roles y acuerdos es un aspecto crítico que contribuye a la confianza y la seguridad en la relación.
En principio, el sumiso indica cuáles son sus límites, preferencias y deseos, pero debemos de ser muy conscientes, de que es la Dómina la que tiene la última palabra.
Ella es la que decide qué prácticas se hacen y cuáles no, porque si se pliega a los deseos del sumiso, no estamos hablando de Dominación ni de Femdom.
Si este es el caso, es el sumiso el que domina, y si os ha ocurrido esto que narro, os aseguro que no estáis ante una verdadera Dominante.
Confianza y límites
La confianza es esencial en cualquier interacción BDSM. Los participantes deben sentirse cómodos al hablar sobre sus límites y deseos. El respeto a esos límites es fundamental para una práctica segura y gratificante. Repito de nuevo, el BDSM debe ser SSC (Sano, Seguro y Consensuado). Debemos respetar los límites de ambos participantes. Por tener una posición Dominante, no podemos hacer lo que queramos. Eso no es BDSM.
El consentimiento: la piedra angular del BDSM
El consentimiento es la piedra angular del BDSM. Sin él, cualquier actividad, por inocua que parezca, cruza la línea del abuso. En la comunidad BDSM, el consentimiento es explícito, informado y entusiasta. No se trata solo de aceptar determinados actos, sino de comprender y aceptar los riesgos que implica. Esto es lo que se entiende por consentimiento «consciente del riesgo».
Beneficios de la sumisión consensuada
La sumisión consensuada proporciona a los participantes una sensación de liberación y exploración de sí mismos que resulta ser profundamente gratificante. Experimentar la sumisión dentro de un contexto seguro permite a muchas personas conectar con aspectos de su sexualidad que de otro modo permanecerían sin explorar. Para poder avanzar y disfrutar de esta sumisión plenamente, la confianza debe de existir.
La psicología del BDSM
El BDSM puede ser una experiencia profundamente psicológica. Permite a los participantes explorar diferentes aspectos de sus personalidades y deseos en un entorno controlado. Los roles de dominante y sumiso no se limitan a un intercambio de poder; también pueden ser terapéuticos, ya que ofrecen un espacio para el crecimiento personal, el desarrollo de la confianza y el alivio del estrés.
Seguro y protegido: el marco SSC
El concepto de «Seguro, sensato y consensual» (SSC, por sus siglas en inglés) es un principio rector dentro del BDSM. Garantiza que todas las actividades se lleven a cabo dentro de los límites de la seguridad, tanto física como mental. Esto incluye el uso de palabras o señales de seguridad, la comprensión de la salud médica y psicológica de todos los participantes y la garantía de un entorno seguro para el juego.
Perversiones consentidas conscientes de los riesgos (RACK)
Una alternativa al contacto cuerpo a cuerpo es la «perversión consensual consciente de los riesgos» (RACK en inglés). Este enfoque reconoce que ninguna actividad puede ser completamente segura y que el riesgo es inherente a muchos aspectos de la vida, incluido el BDSM.
RACK enfatiza la importancia de estar completamente informado de los riesgos involucrados y aceptar consensualmente proceder con el entendimiento de que todos los participantes son responsables de su propio bienestar.
No soy de las Dóminas que no sesionan con sumisos nuevos o sin iniciar, ya que me encanta iniciar a personas con interés por el BDSM .
Siempre estoy dispuesta a adquirir nuevas incorporaciones que se hacen merecedoras de pertenecer a Mi harén, pero sí que me siento más cómoda conforme avanzan las sesiones, con aquellos sumisos que repiten, ya que, tanto el conocimiento de Mis deseos y maneras de dominar, como la confianza depositada en Mí, permiten un mayor avance en su entrega.
¿Explorar tus fetiches te da vergüenza? Con la persona adecuada, creando un espacio seguro, la exploración de los fetiches, fantasías, kinks, etc. te lleva a un mayor desarrollo de tu persona y, en consecuencia, a un bienestar en tu vida diaria.
Negociación antes de la práctica
Antes de participar en cualquier actividad BDSM, es esencial llevar a cabo un proceso de negociación. Esta etapa implica una conversación honesta sobre los deseos, límites y expectativas de cada participante. A través de esta comunicación, se pueden establecer acuerdos que cubran aspectos esenciales de la experiencia, como:
- Lo que cada uno desea experimentar.
- Las prácticas que están dispuestos a probar.
- Los límites que no se deben cruzar.
- Cualquier posible riesgo asociado con las actividades elegidas.
Esta negociación debe hacerse de manera abierta, permitiendo que cada persona exprese sus inquietudes y preferencias sin temor a ser juzgada. Un buen entendimiento de los deseos y límites ajenos puede contribuir a generar un ambiente de confianza y seguridad.
Respeto y aceptación de límites
El respeto por los límites acordados es esencial en cualquier práctica BDSM. Cada participante tiene derecho a establecer sus propias fronteras y a que estas sean respetadas en todo momento. El incumplimiento de los límites puede ser perjudicial, tanto física como emocionalmente. Por esta razón, es imperativo que todos los implicados comprendan y acepten las decisiones de los demás, permitiendo así un espacio seguro para la exploración mutua.
Respeto y terapia
El respeto es primordial en las relaciones BDSM. Trasciende la escena y es fundamental para el bienestar de todos los involucrados. Para algunas personas, el BDSM puede ser una forma de terapia, que proporciona una liberación del estrés de la vida cotidiana y permite la expresión de emociones y experiencias que de otro modo podrían quedar reprimidas.
Comunicación: el elemento vital del BDSM
La comunicación eficaz es vital en el BDSM. No se trata solo de hablar de deseos y límites; se trata de un diálogo constante durante toda la relación o escena. Esta comunicación garantiza que todas las partes se sientan cómodas, se respeten los límites y se puedan hacer los ajustes necesarios.
Como Dóminas, tenemos que entender y aceptar la diferencia entre un NO y un «no estoy del todo convencido , pero no es un NO». Conocer y agrandar los límites del sumiso, siempre y cuando no sean infranqueables, es parte de nuestro hacer.
Si has llegado hasta aquí, te ha interesado lo que has leído y quieres adentrarte en el universo BDSM, te estarás preguntando, ¿ cómo hacerlo sin que me den gato por liebre? No hay una única manera. De la mano de una Dómina experimentada, es una posibilidad. Para ello, recomiendo acudir a páginas web, blogs, perfiles de Twitter, Fetlife…, para saber que la Dómina en la que pensamos ponernos en sus manos, cumple con los requisitos requeridos. Otra manera es a través de talleres y recursos formativos.
El BDSM como camino hacia la felicidad y el bienestar
El BDSM, cuando se practica de manera responsable, no trata de abuso. Se trata de crear un espacio donde la felicidad y el bienestar se logran a través de la exploración consensuada de la sexualidad humana. Es una comunidad que valora el cuidado, el respeto y la salud mental y física de sus miembros. Al adoptar estos principios, los participantes pueden participar en experiencias gratificantes y empoderadoras que trascienden las normas y expectativas sociales.
En el mundo del BDSM, la felicidad y el bienestar son los objetivos finales, que se logran a través de la práctica ética de actividades que desafían, excitan y, en última instancia, satisfacen la mente, el cuerpo y el espíritu.
Educación y Formación en el BDSM
La educación y formación en el BDSM son fundamentales para aquellos que deseen explorar este ámbito de manera segura y responsable. A través de talleres, comunidades y recursos, se puede adquirir el conocimiento necesario para participar en prácticas consensuadas y respetuosas.
Recordad que una verdadera Dómina se está siempre formando en nuevas técnicas que aporten mayor placer y seguridad a ambas partes. ¿Quieres iniciarte en el BDSM, pero te asaltan las dudas? Algunas de las más habituales son ¿ se pueden atar los genitales? Soy diabético ¿ me pueden atar? Chatea conmigo a través de Mi perfil de Loyalfans. Hazme las preguntas que desees y te responderé cuando me sea posible.
Talleres y recursos educativos
Los talleres dedicados al BDSM ofrecen una excelente oportunidad para aprender sobre las diversas prácticas y dinámicas involucradas. En estos espacios se enseña desde los conceptos básicos hasta técnicas avanzadas, siempre en un ambiente seguro y de confianza.
A continuación, os pongo algunos de los talleres más populares que imparto dentro de mi Escuela BDSM:
- Introducción al BDSM: concepto, historia y principios fundamentales.
- Técnicas de bondage: uso de cuerdas y otros materiales.
- Disciplina: establecimiento de reglas y consecuencias.
- Dinámicas de dominación y sumisión: roles, comunicación y confianza.
- Seguridad: prácticas seguras y gestión de riesgos.
En estos talleres ofrezco Mi perspectiva y conocimientos. Además, dependiendo del taller, se utilizan simulaciones prácticas que permiten a los participantes practicar lo aprendido en un entorno controlado.
El aftercare es un momento al que le doy gran importancia. Una vez terminada la sesión, interesarse por el estado emocional del sumiso es fundamental. Para ello, la Dómina debe conocer técnicas psicológicas que redunden en el bienestar del sumiso y le ayuden a realizar un aterrizaje suave. Si no existe aftercare, no estaríamos hablando de BDSM propiamente dicho.
Otro de los grandes mitos del BDSM es el de que los practicantes somos personas desequilibradas o con algún tipo de problemas. Aunque estas personas existen también dentro de nuestro mundo, no se encuentran en mayor proporción que en el resto de personas con las que nos cruzamos en nuestro día a día. El estigma todavía es muy fuerte dentro de nuestra sociedad, y aún nos queda terreno por avanzar y desestigmatizar. Espero sinceramente contribuir a ello con este post.
«El BDSM es un sentir, no una doctrina. Y por ende, el mundo de los sentimientos es muy subjetivo. Busca tu propio sentir mediante la observación, la exploración y la reflexión de lo que te gusta y lo que no.» ¿Qué puedo enseñarte yo? Las técnicas para hacer las cosas con seguridad, una guía de consultoría cuando tengas dudas (ya sean técnicas, compartir reflexiones o la gestión de emociones).
